Nutricionista e especialista em saúde da mulher
Thaís Essu, nutricionista
Uma história construída a partir da própria experiência, do estudo aprofundado e da missão de levar a saúde da mulher a sério, pautada em ciência.
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Minha história
De onde vim e por que faço isso
A nutrição é minha segunda formação. Antes de me tornar nutricionista, vivi na própria pele o que significa conviver com sobrepeso e obesidade. Foi essa experiência que me levou, já depois dos 30 anos, a buscar a nutrição como ferramenta de mudança.
Do emagrecimento fui para a nutrição esportiva. Da esportiva fui aprofundando cada vez mais até encontrar uma lacuna enorme: a saúde da mulher. Pouco embasamento, muita desinformação, e pacientes chegando com condutas completamente inadequadas prescritas por outros profissionais. Foi aí que me encontrei.
Linha do tempo
A virada pessoal
Depois de superar o sobrepeso e a obesidade, encontrou na nutrição um propósito. Começou a formação depois dos 30 anos, com uma missão clara.
Emagrecimento e Metabolismo
Primeiro aprofundamento clínico. Formação que deu base para entender o metabolismo humano e o que interfere na composição corporal.
Nutrição Esportiva
A passagem pela área esportiva ampliou o olhar sobre performance, composição corporal e fisiologia aplicada.
Saúde da Mulher
O encontro definitivo. Uma área com lacuna enorme de conhecimento, onde o impacto clínico é mais necessário e mais profundo.
O que me move
Levar a saúde da mulher a sério, pautada em ciência
Existe muita desinformação circulando sobre saúde feminina. Pacientes chegam com condutas inadequadas, protocolos sem respaldo e prescrições que ignoram a fisiologia da mulher. Minha missão é mudar isso, uma consulta por vez.
Estudo além da nutrição
Para integrar áreas delicadas da saúde feminina com precisão, o estudo vai muito além do currículo da graduação.
Evidência como filtro
Cada conduta passa por um filtro rigoroso de evidência científica. Sem modismos, sem protocolos sem respaldo, sem promessas que a ciência não sustenta.
Formação de outros profissionais
Co-criadora da Formação em Nutrição e Saúde da Mulher, levando esse conhecimento para outros nutricionistas que querem atuar com excelência nessa área.
Formação acadêmica
Pós-graduações e especializações
Para atender com profundidade as condições que envolvem a saúde feminina, a formação foi construída de forma intencional, combinando metabolismo, comportamento, esporte e fisiologia da mulher.
Pós-graduada em Emagrecimento e Metabolismo
Pós-graduada em Bioquímica do Metabolismo Humano
Pós-graduada em Nutrição Comportamental e Clínica
Pós-graduada em Nutrição Esportiva e Hipertrofia
Publicações e produções
Além do consultório
A produção de conteúdo e material educativo faz parte da missão de disseminar conhecimento qualificado sobre saúde da mulher.
Guia de Nutrição e Saúde da Mulher
Co-autora do guia de referência para nutricionistas e pacientes sobre saúde feminina com embasamento científico.
Guia Prático do Lipedema
Co-fundadora do material especializado sobre lipedema, uma condição ainda pouco compreendida e frequentemente negligenciada na prática clínica.
Formação em Nutrição e Saúde da Mulher
Co-criadora da formação profissional para nutricionistas que querem dominar a saúde da mulher com base em evidências.
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